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文/易友信箱答疑团图片
今日易友提问
老师好，我和爱人在一起10多年了，目前有两个孩子，一个3年级，一个幼儿园。
在外人看来 ，我们的生活好像还可以，但是只有我自己知道我们的问题，我和爱人之间话却越来越少了。
除了孩子和家务，好像找不到别的话题，感觉一天也说不上几句话，想问一下如何才能解决现在的问题，如何才能让婚姻更幸福一些？
易友信箱解答团解答
01
郭加彩解答
易友感觉婚后和爱人之间找不到话题，想寻找婚姻幸福的方法，如何让婚姻更幸福，分享以下两条建议。
第一，婚姻幸福，需要学习。
曾仕强教授讲过，婚姻不是两个完美的人在一起，而是两个不完美的人互相成全。
婚姻的幸福不在于没有问题和矛盾，而在于如何智慧地应对这些挑战。
目前有两个孩子，说明有感情基础。
感觉和爱人之间话却越来越少了，除了孩子和家务，好像找不到别的话题。
能理解易友内心深处的失落，想要改变，就需要学习如何经营婚姻。
曾仕强在《爱情与婚姻》中，讲到很多夫妻相处的方法。
如果想有共同的话题，就要一起学习新事物。所以，要结合夫妻彼此的爱好，选择都感兴趣的事情。
例如，目前有两个孩子，可以学习如何更好教育孩子成长，交流如何育儿；
还可以一起学习运动项目，增加彼此的互动，也就找到了共同的话题；
还可以通过视频，学习如何烹饪，给孩子们做一些美食，这样就能够有更多的话题去交流。
第二，多关心爱人，生活创造惊喜。
易友和爱人在一起十多年，也许有了孩子以后，彼此因为把更多的精力用在照顾孩子上，而忽略了对方的感受。
所以，要在日常生活中，对关心对方和生活和感受。
例如，可以询问一些爱人的工作情况，问问有没有压力。如果遇到工作压力，给一些鼓励和支持。
此外，还可以观察爱人平时喜欢吃什么，买回家来给爱人，生活中创造一些惊喜。
如果周末不忙， 两个还可以一起带着孩子出去散散步，多一些互动和交流。
祝愿易友婚姻幸福，家庭温馨。
02
张一舟解答
感谢这位易友的来信。有关在信中提到的问题，现有如下回复，供参考。
从描述的情况来看，你们婚后的生活进入了平稳期。
可能从情感体验来说，显得有些平淡乏味，因而让您产生了目前的困扰。
对此，可以从以下几个角度来分析和思考。
首先，恋爱和婚姻是有所不同的。
一般来说，在恋爱过程中，我们的感受会特别甜蜜和幸福，彼此都把自己最好的一面展现给对方。
两人相处也不会天天黏在一起，并不会接触很多生活琐事方面的内容。
所以从情感和情绪体验的角度来看，是非常快乐和甜蜜的。
然而，当从恋爱步入婚姻后，两个人就要从早到晚朝夕相对地生活在一起。
每天都面对家庭生活中的各种琐事，要聊到很多柴米油盐酱醋茶之类的话题。
有了孩子以后，因为幼儿需要父母全方位的照料，所以一般会把重心放到孩子的身上。
等到孩子大一些、开始上学了，夫妻之间的相处模式很可能已经形成了某种固化的状态。
如果双方都没有尝试改变现状，那么很可能会陷入乏味的关系状态，久而久之，可能会引发更大的婚姻问题。
其次，婚姻讲究责任，也需要用心经营。
对于婚姻来说，有责任心是很重要的，也是非常有必要的。
如果没有责任心，恐怕原来再甜蜜的感情也很难做到一辈子白头偕老。
与此同时，在婚姻中还需要用心去经营夫妻感情。
对此，如果可以比较系统性地学习婚姻的经营之道，然后再根据自己家庭的实际情况，找到适合你们自己的维护感情的具体方式，那可能会是比较有效的。
如果有兴趣的话，建议可以阅读曾老师的书籍《中国式爱情与婚姻》，或者观看曾老师讲解爱情婚姻的专题视频课程。
相信会让您有所启发和收获的。
最后，要经营好感情和婚姻，需要夫妻双方共同的用心和努力。
愿你们能够共同维护好这个家，让家庭里充满温馨幸福的氛围，家和则万事兴，祝福！
03
蒋微踏解答
易友您好，想要婚姻更幸福，下面几条建议希望给您些许启发。
第一，回忆一下你们共同经历的美好过去。
比如人生第一次相见、热恋时候去过的地方、一起看过的电影、开心的婚礼准备等，用回忆杀来寻找“遗失的美好”。
第二，聊对方在意的领域。
比如他喜欢钓鱼，您就聊一下新款钓鱼竿，生日那天给他个意外的惊喜；
如果他喜欢打游戏，即使不懂，您也可以问一下他是如何快速升级的，用细节表明自己很关心对方。
第三，创造二人独处时间。
创造伪二人世界，比如孩子都送去学校了，或者孩子们睡了，你们俩一起偷偷吃点垃圾食品，或者追个剧……
用“假装单身”创造一种地下恋爱的感觉，给生活来点浪漫色彩。
第四，培养个共同爱好，变生活搭子为游戏伙伴。
培养个共同爱好，比如一起打个游戏或者做个陶艺啥的，变生活搭档为游戏伙伴，增加点生活情趣。
第五，善于倾听也能增进感情。
在对方说话时，您可以表现出很愿意听的态度，回应时候多接一句“后来呢？”“你真厉害呀”等。
让对方感觉到您对他的话题很感兴趣，也很欣赏他的个人经历，因为男人天生就是需要来自异性的赞叹的。
第六，保留自我成长的空间。
即使结了婚，也不代表我们就得和对方变成“连体婴儿”，不要一切都围着男人打转转，留一点时间给自己。
比如您可以和闺蜜逛个街吐个槽，把自己收拾得美美的，或者学一门新的技能。
可以尝试让自己的业余生活充实起来，把注意力转移到自我成长方面，每取得一个进步，心情都会更加愉悦几分。
最后，有时间您可以看看曾仕强教授的《齐家三部曲》或者《坤道》等有关爱情与婚姻的讲座和书籍，从中学习一些提升婚姻幸福度的方法。
祝您好运！
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